Itching in Winter: આપણામાંથી ઘણા લોકો શિયાળાની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે, પરંતુ તમે શિયાળાની ઋતુમાં થોડા બેદરકાર રહેશો તો તમારે ખંજવાળનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
શિયાળાની ઋતુમાં ખુશીની સાથે સાથે ઘણા લોકોને અન્ય એક પડકારનો સામનો કરવો પડે છે અને તે છે ખંજવાળ. શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સુરક્ષાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે આ સમય દરમિયાન ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે જેના કારણે ખંજવાળ આવવી સ્વાભાવિક છે. ચાલો જાણીએ આ પાછળના કારણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી
શિયાળાની ઋતુમાં ખુશીની સાથે સાથે ઘણા લોકોને અન્ય એક પડકારનો સામનો કરવો પડે છે અને તે છે ખંજવાળ. શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચાની સુરક્ષાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે આ સમય દરમિયાન ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે જેના કારણે ખંજવાળ આવવી સ્વાભાવિક છે. ચાલો જાણીએ આ પાછળના કારણો શું છે અને તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય છે.
શિયાળામાં ખંજવાળ કેમ વધે છે?
શિયાળામાં ખંજવાળ ત્વચાની શુષ્કતા, બર્ફીલા પવનની અસર અને ઘરેલું ઉપયોગમાં ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગને કારણે થાય છે. આ સ્થિતિ આમતો નુકસાનકારક નથી, પરંતુ તેમ છતાં તે કોઈના માટે મુશ્કેલીનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય ઘણા દિવસો સુધી એક જ કપડા પહેરવાથી પણ ખંજવાળ આવી શકે છે.
શિયાળામાં ખંજવાળથી બચવાના ઉપાયો
મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો
શિયાળામાં તમારી ત્વચાને નમી રાખવા માટે નિયમિતપણે મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરો. આ ત્વચાને સૂકવવાથી બચાવશે અને ખંજવાળ ઓછી કરશે. જો તમે ઘરેલુ ઉપાય અજમાવવા માંગતા હોવ તો શરીર પર સરસવનું તેલ લગાવો.
ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરશો નહીં
ન્હાવા અને પીવા માટે ખૂબ ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરવાથી શરીર અને ત્વચામાં શુષ્કતા આવી શકે છે, જેનાથી ખંજવાળનું જોખમ વધે છે, તેથી સામાન્ય અથવા નવશેકું પાણીનો ઉપયોગ કરો.
ઠંડા પવનોથી બચો
ઠંડા પવનમાં બહાર જતી વખતે તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે મફલર અને ટોપીનો ઉપયોગ કરો. આમ કરવાથી તમે માત્ર બીમાર નહીં પડશો, પરંતુ તમે અનિચ્છનીય ખંજવાળથી પણ બચી શકશો.
